jxcaipu logo
牛奶燕麥泡香蕉(減肥快手早餐)
12.5萬 熱度 35 收藏
菟慖蟲魔韓立

夏天來了,美女們都在開始減肥了,我也不例外,平常不po早餐的時候我經常就是這麼吃拉。快手又可以減肥。

食材
即食燕麥片 30g
純牛奶 250ml
香蕉 一根
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    夏天來了,我直接從冰箱拿出來放到常溫。
  • 步驟 2/4
    香蕉切小塊。
  • 步驟 3/4
    這個是我一直有在吃的燕麥片。很喜歡,我的是葡萄乾燕麥原味的哦~
  • 步驟 4/4
    牛奶到好加入燕麥片泡兩分鐘後再把香蕉到進去。營養美味的牛奶燕麥香蕉好拉~~
釋出於 2018-10-31
相關菜譜
寫評論