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牛奶燕麥雞蛋粥
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裔蹂躪你

去醫院產檢,稍微有一點點缺鈣,醫生建議多吃點雞蛋、燕麥之類的補補,呵呵,回家來就想著早餐就來做個牛奶燕麥雞蛋粥吧,美味的早餐也有了 ,鈣也補了,一舉兩得,何樂而不為啊。

時間:10分鐘內
食材
牛奶 220g
雞蛋 1個
燕麥 80g
白糖 適量
枸杞 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材:適量的雞蛋、牛奶和燕麥
  • 步驟 2/8
    取鍋,加上少許的水煮開,然後加上準備好的燕麥一同煮
  • 步驟 3/8
    加上準備好的牛奶一起煮
  • 步驟 4/8
    加上準備好的枸杞一起煮開
  • 步驟 5/8
    取一個雞蛋,打散
  • 步驟 6/8
    等鍋中的牛奶開了,倒入打散的雞蛋液
  • 步驟 7/8
    加上適量的白糖調味
  • 步驟 8/8
    把白糖和牛奶攪拌起來,就可以出鍋了
小貼士

要先煮燕麥,然後加入牛奶,牛奶煮開就可以了,不宜長時間煮

釋出於 2022-11-05
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