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早餐～青椒培根雞蛋餅～搭配牛奶燕麥粥
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桔子flux

快快快，絕對是清晨的節奏，營養，美味，還要速度。配牛奶燕麥蔓越莓粥，空間有過程，完美早餐嗎？

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋 1只
培根 適量
青椒 1條
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    食材如圖
  • 步驟 2/5
    先將蛋液倒入鍋中，微微成型放入培根碎和青椒丁
  • 步驟 3/5
    翻面
  • 步驟 4/5
    出鍋。
  • 步驟 5/5
    撒少許番茄沙司或者沙拉醬，肉鬆，前後三分鐘，早餐快快快，沒那麼多時間
小貼士

1.第一次新增燕麥，要給寶寶一點嘗試，觀察是否過敏。

2.水果大家可以替換其它的水果。

釋出於 2018-10-12
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