牛奶燕麥粥
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葉亡命天涯
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翻撿存貨，被遺忘的燕麥片跳到了眼前。感覺好抱歉，總是顧此失彼。那就煮一鍋牛奶燕麥粥，早餐或加餐，都很不錯。美味營養，節後減三斤。。。。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
用料：牛奶200克，生燕麥片30克 -
步驟 2/7
將牛奶和燕麥片倒入鍋中，
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步驟 3/7
置火上，中火熬煮。
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步驟 4/7
煮沸後繼續煮一分鐘，
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步驟 5/7
熄火，蓋上蓋子燜數分鐘。
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步驟 6/7
再次開火，煮沸一分鐘，燕麥片變成軟糯狀態，熄火。
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步驟 7/7
盛出，調味食用。
小貼士
牛奶容易溢位，煮沸後需不斷攪拌。
煮沸後熄火燜一會，燕麥片比較容易軟爛，同時也比較省火。
煮好的燕麥粥可以根據自己口味加糖調味食用。
釋出於 2020-01-13
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