有寶媽問，寶寶不愛喝奶怎麼辦？

可以嘗試把牛奶（奶粉）換個方式

做給寶寶吃。

比如，今天的這道 香蕉牛奶燕麥粥~~

燕麥營養價值高，跟牛奶一起煮成粥來喝，

營養加倍，

香蕉做為點睛之筆，清爽不膩人。

3分鐘輕鬆做好一頓早飯或加餐。

特別強調，牛奶每天都要喝！

青少年，中年人，老年人都得喝。

通常2歲以下喝配方奶，

其實1歲以上就可喝純牛奶了，但畢竟配方奶營養更均衡。

孩子不喝配方奶了，

記得天天喝純牛奶，或者喝酸奶。

參考月齡：8個月以上（1歲以下用泡好的奶粉來替代牛奶）