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吐司蔬菜火腿卷（簡單美味的快手早餐）
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夜思insight

快手早餐，連開火都不用，一邊陪孩子聊著天，一邊就搞定了。我做著，孩子吃著，不等我做完，他已經吃了五個

時間:10分鐘內
食材
吐司 1片
黃瓜 1條
火腿 1條
番茄醬 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃瓜洗淨，擦乾水分，切條。火腿切條。吐司去邊。這是我好幾片吐司的用量。
  • 步驟 2/6
    用勺背或者刀面或者手掌，壓一壓吐司，讓它不要太鬆軟。但也不要太緊實哦，會影響口感。
  • 步驟 3/6
    淋上番茄醬，塗抹均勻。番茄醬一來可以增添美味，二來可以使吐司捲起後能夠粘接成型。
  • 步驟 4/6
    靠一側擺上黃瓜條和火腿。我切的火腿長度不夠，拼接了一下。
  • 步驟 5/6
    捲起來，就OK啦^_^
  • 步驟 6/6
    切一下，擺個盤，配上鵪鶉蛋和酸奶，就可以開動啦。很多小夥伴覺得擺盤很多餘，但我覺得這樣看起來食物更美味，吃起來都心情好。開心的早飯時間會帶來一天的好心情哦
小貼士

火腿可以換成其他肉類，或者肉鬆。切下的吐司邊可以烤乾之後沾番茄醬吃，也很美味哦

釋出於 2018-08-23
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