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煎羅非魚
10.9萬 熱度 19 收藏
渷木易子子

超市賣的羅非魚是處理好的魚肉,回家只要解凍一下就可以做,非常簡單,沒有刺。

食材
冰凍羅非魚 適量
適量
適量
花椒粒 適量
花椒麵 適量
味素 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/3
    冰凍的羅非魚進行解凍
  • 步驟 2/3
    解凍後的羅非魚用鹽、味素、花椒麵、花椒粒、蔥段、薑片醃製半個小時,如果想更入味,建議放冰箱冷藏過夜。
  • 步驟 3/3
    醃好的魚肉煎至兩面金黃即可
釋出於 2018-12-07
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