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黃金全麥吐司片
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賀不敗君王
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雙休日喜歡自己烤個吐司備著,孩子上學的早餐就有著落了。今天這個是全麥吐司,切片後裹蛋液一炸,再來杯牛奶、一些水果,就是一頓營養豐富的早餐啦!
時間:10分鐘內
食材
全麥吐司
2片
雞蛋
2個
鹽
1克
食用油
300克
烹飪步驟
步驟 1/9
原料。
步驟 2/9
雞蛋打入碗中,加1克鹽。
步驟 3/9
打散。
步驟 4/9
吐司切去邊,斜切成三角形。
步驟 5/9
吐司浸入蛋液。
步驟 6/9
吐司翻面,吸足蛋液。
步驟 7/9
油熱後放入吐司,炸。
步驟 8/9
炸至吐司兩面金黃即可。
步驟 9/9
營養早餐。
小貼士
吐司炸至時間不要太長,否則很容易炸糊。
釋出於 2018-06-18
135
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