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學齡兒童營養早餐
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秋離未離代桃
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時間:10-30分鐘
食材
肉餡 適量
適量
烤肉醬 適量
西蘭花 適量
饅頭片 適量
雞蛋 適量
麵粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    肉餡加鹽,麵粉,烤肉醬,拌勻
  • 步驟 2/7
    用湯匙壓平
  • 步驟 3/7
    西蘭花用開水下火燙熟
  • 步驟 4/7
    一顆雞蛋,饅頭片裹上雞蛋液
  • 步驟 5/7
    下鍋煎
  • 步驟 6/7
    在配上一碗紅棗大米粥
  • 步驟 7/7
    西蘭花下鍋加鹽,玉米油翻炒出鍋
釋出於 2018-08-06
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