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米蘭蝦餅
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森眸暖光
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蝦富含蛋白質營養豐富,多吃蝦還可以補充人體所需的鈣質。蝦肉再加入菜和菌菇做成米蘭蝦餅,更具有獨特的風味。
時間:10-30分鐘
食材
鮮蝦
300g
胡蘿蔔
1根
杏鮑菇
1個
鹽
少許
香蔥
少許
麵包糠
50g
丘比沙拉汁
25ml
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/10
鮮蝦。
步驟 2/10
鮮蝦去掉殼成蝦仁,然後準備配料,很簡單的呢,一根胡蘿蔔,還有杏鮑菇和少許蔥,一袋丘比沙拉汁。
步驟 3/10
一半蝦剁成蝦泥,一半去掉腸線從背部片開成蝴蝶片。
步驟 4/10
胡蘿蔔用插板刨細絲,杏鮑菇也切絲,然後用開水燙一下,擠幹水份,剁成細末。
步驟 5/10
拌入蝦泥,少加點鹽。
步驟 6/10
分成小份搓圓按壓成小圓餅。每一個上面放上一整個開背蝦片。
步驟 7/10
兩面沾少許麵包糠,放入7成熱的油鍋中煎。
步驟 8/10
一面煎好約5分鐘後翻面,再煎5分鐘左右即成。
步驟 9/10
用沙拉醬裝點。
步驟 10/10
趁剛煎好時,咔吱咬上一口,酥香鮮美啊……
釋出於 2018-12-09
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