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紅棗核桃阿膠糕(固元膏)
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亦菡砌

身體是革命的本錢,一定得養好呢。入了小寒,咱中國人講究個冬令進補。每到冬天,這手腳就冰涼冰涼的,生了胖寶以後吧,這頭髮也是掉的厲害,看著就心疼。某人說會不會是生了娃氣血虧的。去年

食材
阿膠 125g
黑芝麻 250g
大核桃仁 250g
紅棗 300g
桂圓乾 125g
枸杞 一小把
冰糖 130g
黃酒 250g
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    將大塊的阿膠連著包裝用榔頭敲成小塊,然後再倒進食品加工機裡打成粉狀(藥店可以代磨粉哦);
  • 步驟 2/14
    將阿膠粉放入容器中,倒入黃酒攪拌均勻,靜置2小時;
  • 步驟 3/14
    所有材料稱量好;
  • 步驟 4/14
    將黑芝麻放入紗布袋中,過水沖洗乾淨,瀝水;
  • 步驟 5/14
    放入鍋中翻炒至熟;
  • 步驟 6/14
    生核桃平鋪於烤盤,入預熱200度的烤箱,烤制3分鐘左右至熟,取出晾涼;
  • 步驟 7/14
    紅棗對半剖開;
  • 步驟 8/14
    桂圓乾洗淨切丁;
  • 步驟 9/14
    紅棗過水洗淨,瀝水備用;
  • 步驟 10/14
    將紅棗、核桃、桂圓肉倒入炒好的黑芝麻中,混合均勻;
  • 步驟 11/14
    泡好的阿膠倒入砂鍋中,隔熱水蒸10分鐘至溶化成液體,再將步驟10中的材料倒入砂鍋,與阿膠拌勻;
  • 步驟 12/14
    蓋好蓋子,用大火蒸15分鐘;
  • 步驟 13/14
    放入敲碎的冰糖,然後再用小火蒸一個半小時,完全蒸透就可以了;
  • 步驟 14/14
    鐵盤內鋪保鮮膜,待阿膠膏稍稍冷卻後倒入,並壓實;完全放涼後,且薄片入密封盒儲存。
小貼士

阿膠、紅棗,補血養顏,黑芝麻、核桃仁、枸杞,也是咱國人普遍認可的好東西。加了桂圓,是因為我怕冷。要是有便秘的同學,可以加些松子仁;失眠的同學呢,可以再加點酸棗仁。不過再好的東西,也不能多吃哦。我每天就吃兩片,每片10g的樣子吧

釋出於 2018-06-30
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