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紅豆兩吃
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一朝風月英逸

紅豆補血養顏,可以瘦身,學校的豆沙包豆沙太少了!!學生黨只有電飯鍋,也可以做紅豆沙蘸麵包吃哦

時間:1-2小時
食材
紅豆 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    1.泡紅豆,一定要至少七個小時,最好隔夜泡,等到紅豆長大,不然煮起來很費勁,不過有高壓鍋的我不說話。
  • 步驟 2/4
    2.下鍋煮,我加了很多白糖,到時候做紅豆沙紅豆可以吸收糖水自帶甜味了,不需要再加糖和。白糖根據個人口味加。因為學生黨電飯鍋只有兩個鍵米飯與粥,我選了米飯檔,水要足夠不然功率小水全乾了紅豆還沒爛!煮完以後我還用保溫檔燜了一會,保證紅豆都爛了好製作紅豆沙,期間可以開啟鍋看看情況哦。
  • 步驟 3/4
    3.熬成血色一樣呢,因為時間很長。手工把湯和紅豆分離。
  • 步驟 4/4
    4.戴上手套把紅豆碾碎,或者用勺子壓碎r,擀麵杖啥的都行!口感雖然不如機器細膩但是純手工哦,吃起來香甜!
小貼士

這個需要時間的哦,我用的是美的350w電飯鍋,熬了一個多小時吧,紅豆一定要隔夜泡,不然太難煮(小米哥就是因為泡短了煮起來費了好長時間),要泡到紅豆長大哦~

釋出於 2019-02-01
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