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烤雜蔬
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矯孛蚊緞嫡

烤蔬菜簡單美味,無油煙,全營養,而且烤出來的蔬菜口感完全不一樣,有一種特別的清香

時間:10-30分鐘
食材
小胡蘿蔔 2根
小水蘿蔔 兩根
圓蘑菇 4個
聖女果 適量
土豆 1個
小洋蔥 1個
有機菜花 適量
西蘭花 適量
調料 適量
黑胡椒粉 適量
適量
孜然粒 適量
橄欖油 適量
香菜 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    所有蔬菜清洗乾淨,因為都不去皮,所以多洗幾遍
  • 步驟 2/10
    蘿蔔類的順長切條
  • 步驟 3/10
    其餘切塊,烤盤放稍許橄欖油,擺放蔬菜,洋蔥在最下面,然後放菜花類,再放土豆,蘿蔔,最後放上切好的蘑菇和聖女果
  • 步驟 4/10
    表面淋橄欖油,撒勻鹽,黑胡椒粉和孜然粒
  • 步驟 5/10
    入預熱好的烤箱200度30-35分鐘,視情況加蓋錫紙
  • 步驟 6/10
    出爐撒香菜
  • 步驟 7/10
    太香了!
  • 步驟 8/10
    健康的美味
  • 步驟 9/10
    好吃
  • 步驟 10/10
    分分鐘秒光
釋出於 2018-09-16
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