杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。雖然營養豐富,但是無肉不歡的兒子也只是點到為止吃不了幾口,於是包成餃子,看著兒子大口吃飯的樣子心裡真滿足啊。 對於挑食的熊孩子來說,把他們不愛吃的東西包進餃子裡也是個好辦法。
拌餡的時候別放雞精,味精之類的,杏鮑菇本身已經很鮮啦。