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鯽魚豆腐湯
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鯽魚豆腐湯一直是我的最愛,湯濃白味鮮美,不管男女老少一年四季都是一道滋補佳品
時間:30分鐘-1小時
食材
鯽魚
兩條
嫩豆腐
1塊
鹽
適量
蔥
適量
姜
適量
料酒
適量
雞精
少量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/4
淡水魚腥氣重,去掉魚腥線就沒那麼腥了:在距魚腮一釐米的地方輕劃上一刀,在魚身中間位置有一個白點,用牙籤挑一挑,用指甲捏出來,像一條白線有沒有 ^_^
步驟 2/4
豆腐切塊,姜切絲,蔥切段,蔥花另外放
步驟 3/4
現在燒一鍋要煮魚的開水;同時另一炒鍋裡放較多的油,等油溫六七成熱時放魚煎,開中小火煎比較不會粘鍋,等魚的中間煎的差不多時,把鍋傾斜一下,讓油流到魚頭那裡煎,再煎魚尾,好了翻另一面繼續煎(煎的時候不要一直翻動魚,不然會碎掉)。等魚煎好時,推到鍋的一邊,把多餘的油倒出來,留些油開大火爆香蔥姜。
步驟 4/4
把開水倒進魚鍋裡,倒入豆腐,放入鹽巴,放料酒,保持大火煮開滾一滾,調小火煮半個小時,放點雞精調味,放入蔥花出鍋
小貼士
湯濃白味鮮美秘技:魚要煎過,用開水慢燉;魚去腥秘技:淡水魚大都有魚腥線,去掉就沒那麼腥了
釋出於 2018-11-09
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