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懶羊羊土豆泥
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人嗶豌豆莢吧號

土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜，學名馬鈴薯，與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”。土豆招牌營養素齊全，而且易為人體消化吸收，含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5％，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麵包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍，維生素C的含量為蔬菜之最。

時間:10-30分鐘
食材
土豆 如:250g
香菇 適量
胡蘿蔔 適量
油菜 適量
鹽 如:1勺
雞汁 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    （土豆切片上鍋蒸熟~~~~）準備蔬菜~~~~孩子最近什麼吃的少，就準備什麼吧！
  • 步驟 2/12
    加鹽、雞汁炒一下調味~~~~~~
  • 步驟 3/12
    土豆片壓成泥~~~~~
  • 步驟 4/12
    碗內放保鮮膜~~~~將炒好的蔬菜放進去，壓實~~~~~~~
  • 步驟 5/12
    倒扣在盤中~~~~~~~
  • 步驟 6/12
    土豆泥用手指或工具塗抹均勻~~~~~太黏的話可以蘸一點白開水~~~~~~~來做懶羊羊的皮膚~~~~~~想用曲奇裱花嘴擠個羊毛~~~但是沒有，現買也來不及~~~於是乎~~~~用可樂瓶臨時做了一個。
  • 步驟 7/12
    剪成這個樣子~~~~
  • 步驟 8/12
    向內折彎，看看相互之間空隙比較均勻就可~~~~~~~~
  • 步驟 9/12
    塑膠袋套在上面，開口處用膠帶粘一下，塑膠袋太薄就套兩個~~~~~~
  • 步驟 10/12
    土豆泥加調料炒一下，那樣味道比較好~~~然後裝進“裱花袋” 擠一圈做羊毛~~~~~頭頂上做出髮型~~~~~~
  • 步驟 11/12
    海苔剪了個表情~~~~~~~話說不太像，但是也盡力了~~~~蘋果片切了羊角和耳朵~~~~~~
  • 步驟 12/12
    評委點評~~~~~~：“這懶羊羊也太大了~~~~~~人家好像吃不下啊~~~~~”。（我也沒想做這麼大的，一會大家幫忙唄~~~~ ）
釋出於 2018-09-29
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