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超好吃的~雞肉漢堡
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魅力飛揚卞岷常

雞肉的醃製需按照自己的口味輕重調製,做了兩種口味的,香辣味兒的和原味的,真心好吃!健康營養!不要擔心炸塊雞會很油膩,因為裹了一層澱粉,一層蛋液,再加一層面包糠,不會吸取很多的油,儘管享受健康美食(=^・^=)

時間:10-30分鐘
食材
雞胸脯肉 250
生菜 適量
西紅柿 一個
番茄醬 適量
沙拉醬 適量
麵包糠 適量
雞蛋液 兩個
料酒 2勺
1勺
1勺
雞精 1勺
香蒜汁或粉 2勺
胡椒粉 1勺
孜然粉 1勺
辣椒粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/16
    備好食材
  • 步驟 2/16
    將雞肉切成薄厚均勻的塊狀
  • 步驟 3/16
    加入調料醃製2個小時(做了兩種口味噠,原味,香辣味)
  • 步驟 4/16
    醃製好了以後先放入玉米澱粉中裹勻
  • 步驟 5/16
    再均勻沾取蛋液
  • 步驟 6/16
    放入麵包糠中
  • 步驟 7/16
    反正面都沾滿面包糠
  • 步驟 8/16
    完成
  • 步驟 9/16
    起鍋熱油6分熱,放入雞肉塊,小火反正面炸至金黃狀撈出控油。
  • 步驟 10/16
    將自制的漢堡切開
  • 步驟 11/16
    下面的一層擠上適量沙拉醬
  • 步驟 12/16
    放上兩片生菜葉
  • 步驟 13/16
    生菜葉上擠入番茄醬
  • 步驟 14/16
    放上炸好的雞肉塊
  • 步驟 15/16
    再放上一片西紅柿
  • 步驟 16/16
    最後擠入點沙拉醬,蓋上漢堡皮就OK啦!好誘人的哦…
小貼士

當然也可以將雞肉煎熟夾入漢堡,也可用牛肉,豬肉,火腿,按自己喜歡的口味做嘍(^_-)

釋出於 2018-09-08
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