香煎小牛排
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牛肉含豐富的營養素，低脂肪高蛋白，長身體的小朋友吃最好了，去外面餐館吃太貴，不如自己在家做營養美味還實惠
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/3
超市買來的薄切片牛排是一條長條裝的，家裡沒有刀叉，為了方便切成這樣的小塊。用廚房紙吸掉表面的水分後撒一點鮮磨胡椒醃製幾分鐘 -
步驟 2/3
平底鍋小火熱鍋放一小塊黃油後把牛肉平鋪在鍋中中小火兩面煎熟，出鍋前撒上海鹽。
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步驟 3/3
擺上番茄裝盤，香噴噴的香煎小牛排就好啦！
釋出於 2018-07-19
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