鮮杏含有豐富的碳水化合物、鉀、維生素、檸檬酸、蛋白質、鈣、磷番茄烴等十幾種營養成分。果肉含糖、及維生素C。適量食用對身體有很好的作用,它可以控制人體膽固醇的含量,還可以降低心臟病的發生。潤肺,化痰,定喘,生津,止渴。可治療口乾唇燥,肺虛內燥。
1最好選擇甜一些的杏來熬醬,如果比較酸,需要增加白糖的量。
2加糖醃製後的汁液是杏子最天然的果膠,所以熬製的整個過程不需要加水。