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美味杏子醬
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捕捉

鮮杏含有豐富的碳水化合物、鉀、維生素、檸檬酸、蛋白質、鈣、磷番茄烴等十幾種營養成分。果肉含糖、及維生素C。適量食用對身體有很好的作用,它可以控制人體膽固醇的含量,還可以降低心臟病的發生。潤肺,化痰,定喘,生津,止渴。可治療口乾唇燥,肺虛內燥。

時間:30分鐘-1小時
食材
熟透的去核杏 480克
白砂糖 130克
檸檬汁 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    把杏子一分為二,放到容器中。
  • 步驟 2/6
    加入白砂糖,拌勻。靜置1-2小時後,看到釋出很多汁液。
  • 步驟 3/6
    倒入不粘奶鍋,大火熬沸騰。
  • 步驟 4/6
    小火繼續熬,撇去浮沫,中間要不停的攪拌,略粘稠時,加入檸檬汁。
  • 步驟 5/6
    繼續熬至粘稠狀態,放至溫熱,裝入容器內,冷卻後密封儲存。
  • 步驟 6/6
    成品圖
小貼士

1最好選擇甜一些的杏來熬醬,如果比較酸,需要增加白糖的量。

2加糖醃製後的汁液是杏子最天然的果膠,所以熬製的整個過程不需要加水。

釋出於 2018-09-22
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