超簡單超好吃的香煎雞胸肉
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時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/6
雞胸肉兩面各撒上鹽和黑胡椒，輕輕按摩，放置15分鐘，雞胸肉不易入味，鹽可酌情多一點點，視自己口味；大蒜切蒜蓉，加入橄欖油和蜂蜜攪勻，抹在雞胸上，並用保鮮膜包起來，放冰箱冷藏一夜 -
步驟 2/6
第二天，倒少許橄欖油，雞肉放進不粘鍋煎；全程小火！！並蓋上鍋蓋！！這是讓雞肉口感嫩滑的秘訣哦
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步驟 3/6
蜂蜜會讓雞肉變成好看的楓糖色，煎成這種程度即可翻面
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步驟 4/6
另一面同樣是小火加鍋蓋，我這邊稍微煎過了一點點
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步驟 5/6
出鍋切片裝盤！
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步驟 6/6
可以開吃啦！是不是好簡單呢
釋出於 2018-12-10
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