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田園土豆沙拉(低脂)
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興奮watt

想瘦身的朋友們可以試試哈~絕對美味還不長胖!

時間:10-30分鐘
食材
土豆 2個
胡蘿蔔 1根
豌豆 適量
火腿腸 1根
半脂沙拉醬 2勺
2勺
2g
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    土豆胡蘿蔔切塊蒸熟(水開後,蒸10分鐘)
  • 步驟 2/4
    豌豆焯水,不要焯過了
  • 步驟 3/4
    火腿腸切丁
  • 步驟 4/4
    幾種食材放在一起,抓勻後放入沙拉醬,糖和鹽,拌勻即可
小貼士

1.土豆不要蒸的過於面

2.喜歡甜玉米的也可以放入一些甜玉米粒

釋出於 2019-02-05
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