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[ 愛心營養早餐 ]小早餐大智慧，每天不同樣！
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冷月

寶貝開學了，為了保證早餐能夠吃飽吃好，加油！

時間:10-30分鐘
食材
牛奶或現扎果汁 適量
雜糧 適量
饅頭 適量
粥 適量
麵包 適量
蛋糕 適量
蔬果 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    第1天麵包片+牛奶雞蛋+玉米水果麵包昨天晚上烤好的，早晨起來切下很方便，配上自制蘋果醬，味道好級了，第一天就光碟！
  • 步驟 2/8
    第2天綠豆粥+玉米雞蛋+豆沙包+小肉包+水果+肉鬆今天的粥綠豆明顯放少了哦！嘿嘿，不過配上自制的肉鬆，味道還是棒棒的！
  • 步驟 3/8
    第3天芹菜香菇豬肉餃+小蛋糕+水果水餃跟蛋糕都是昨天晚上先做好的，這樣早上不需要起太早，小朋友吃完自己的還在爸爸碗裡撈，最後酸奶沒喝！
  • 步驟 4/8
    第4天豆沙麵包+牛奶+水果+堅果花型麵包是昨天晚上烤的，今天的水果只吃了蘋果，留了核桃，杏仁倒是吃光還在爸爸地方抓了把。
  • 步驟 5/8
    第5天豬肉蝦仁餛飩+餅+水果+乳酪豬肉蝦仁蔥餡料提前剁好，早上起來包就很快了。小朋友吃完餛飩要求再來一碗！小吃貨，最後剩下兩塊餅和幾顆藍莓。
  • 步驟 6/8
    第6天西米露+戚風蛋糕+水果+乳酪小朋友很喜歡西米，一顆顆qq的，根愛。吃完還添了一點。西米煮的時間比較久，不想早起的話提前先煮好。除了木瓜，光碟。
  • 步驟 7/8
    第7天小米粥+花捲+聖女果+肉鬆今天絕對的光碟，都不用洗盤子了！哈哈！自制花捲味道槓槓的，小朋友大讚，看來又合她的胃口，自制肉鬆吃了雙份。
  • 步驟 8/8
    下週精彩預告，敬請關注哦！
小貼士

自己動手，豐衣足食！

釋出於 2019-02-02
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