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銀耳枇杷雪梨水
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時間:1-2小時
食材
銀耳
半朵
枇杷
7個
雪梨
2個
冰糖
少量
烹飪步驟
步驟 1/7
準備以上材料~銀耳提前一晚泡發。
步驟 2/7
鍋內放適量清水,將銀耳撕成小塊放入先煲1小時。
步驟 3/7
枇杷、雪梨洗淨削皮去芯~(注意等雪耳煲差不多1小時才弄,不然水果很易被氧化變色)
步驟 4/7
雪耳鍋內重新加入適量清水燒開後,將枇杷、雪梨加入繼續煲30-45分鐘。
步驟 5/7
加入冰糖煲10-15分鐘即可~
步驟 6/7
成品~滿滿膠質,清熱潤肺。
步驟 7/7
裝碗~完成!
釋出於 2018-07-28
69
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