jxcaipu logo
枇杷雪梨金桔湯
7.5萬 熱度 35 收藏
楚楚可人filament

中醫認為,枇杷味甘、酸,性平。《本草綱目》記載“枇杷能潤五臟,滋心肺”,中醫傳統認為,枇杷果有祛痰止咳、生津潤肺、清熱健胃之功效。初夏,是是枇杷成熟的季節,也是初夏最好的時令水果之一。枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

花牛配幾顆金桔在湯裡。金桔有去痰、助消食,可以理氣止咳。雪梨自不用說了,具有生津潤燥、清熱化痰之功效。配上枇杷果一起煮,潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。對氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞等均有良效。

食材
枇杷 兩個
雪梨 一隻
金桔 三顆
冰糖 一塊
蜂蜜 一小袋
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    食材洗淨去皮待用
  • 步驟 2/8
    枇杷去皮切塊後加用鹽水浸泡
  • 步驟 3/8
    小鍋內煮水
  • 步驟 4/8
    水開後放雪梨
  • 步驟 5/8
    加入金桔;蓋上鍋蓋
  • 步驟 6/8
    開鍋後放冰糖、枇杷
  • 步驟 7/8
    剝兩顆枇杷核放湯裡
  • 步驟 8/8
    蓋上鍋蓋再煮30分鐘即可
小貼士

1.枇杷切塊用鹽水泡十分鐘,去澀味,也防止枇杷果肉氧化變黑。

2.枇杷核也有止咳功效。

3.盛出放涼後加入蜂蜜食用。

釋出於 2018-06-07
相關菜譜
寫評論