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雪梨百合湯
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早起搬磚了

最近霧霾天氣很嚴重，不僅僅是北方地區，連長江地區，上海，蘇州，杭州都是十面霾伏了~

冬天喝上一碗雪梨百合湯既能清肺，防PM2.5，也很滋潤哦！

食材
雪花梨 1個
百合 5g
冰糖 適量
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備雪花梨一個
  • 步驟 2/7
    洗淨切塊
  • 步驟 3/7
    放入鍋中
  • 步驟 4/7
    幹百合洗淨
  • 步驟 5/7
    放入鍋中
  • 步驟 6/7
    放入適量的水和冰糖
  • 步驟 7/7
    蓋上鍋蓋，選擇“煲湯”，40分鐘即可
小貼士

大概40分鐘就可以喝啦~

也可以放蜂蜜哦 不過冰糖會更美味。

釋出於 2023-11-12
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