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雪梨百合豆漿
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半盞茶茉莉花

冬季天乾物燥,我們每天在開著空調和暖氣的房間中生活很容易就上火,用梨、百合做一杯清火潤肺的雪梨百合豆漿,絕對是冬天最好的美容飲品喲!

時間:10-30分鐘
食材
黃豆 80g
雪梨 1個
百合 適量
白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    黃豆提前浸泡一晚清洗乾淨
  • 步驟 2/6
    百合提前2個小時泡發後洗淨,去除發黃的部分
  • 步驟 3/6
    雪梨削皮洗淨去核切成小塊
  • 步驟 4/6
    把所有材料放入豆漿機,加入水到上下水位之間
  • 步驟 5/6
    按啟動鍵豆漿機開始工作
  • 步驟 6/6
    豆漿機結束工作後過濾一下,可以根據個人口味新增適量白糖
小貼士

黃豆提前一夜浸泡,可以減少豆漿機的損傷

釋出於 2020-02-20
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