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雪梨糯米豆漿
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雪梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，又有降低血壓和養陰清熱的效果，特別適合秋天食用。用UKOEO破壁機制作豆漿，不用濾渣，非常地細膩、潤滑，因為有：雪梨和糯米的加入而變得美味十足、香甜可口！我家小孩最愛喝！

食材
黃豆 50克
糯米 12克
雪梨 1個
清水 1000克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    準備所需材料，黃豆和糯米提前泡浸一夜。
  • 步驟 2/10
    用布沾小蘇打粉搓洗雪梨外皮。
  • 步驟 3/10
    梨子對半切開，去核。
  • 步驟 4/10
    雪梨切小塊兒。
  • 步驟 5/10
    把黃豆、糯米放入UKOEO破壁機裡面。
  • 步驟 6/10
    倒入梨塊
  • 步驟 7/10
    倒入冰糖。
  • 步驟 8/10
    加入清水，蓋上蓋子。
  • 步驟 9/10
    機器通電，選擇：豆漿功能，按：啟動。
  • 步驟 10/10
    一碗暖暖的、健康美味的豆漿，無需過濾，心情甚好!
小貼士

1.黃豆和糯米提前泡浸一夜。

2.破壁機將黃豆徹㡳破壁，打得粉碎，營養全淅出。

3.雪梨皮是一味中藥，不用去皮，用小蘇打粉搓洗乾淨。

釋出於 2022-11-04
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