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玉米麵發糕 寶寶輔食微課堂
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蝶舞淺夏晨軒

玉米麵發糕

時間:1-2小時
食材
玉米麵 180克
中筋麵粉 150克
30克
酵母 4克
堅果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    首先我們準備好需要的食材。
  • 步驟 2/13
    220克(毫升)沸水倒入180克玉米麵中,邊倒邊攪拌。
  • 步驟 3/13
    攪拌成塊狀後放置一旁冷卻,冷卻至常溫即可。
  • 步驟 4/13
    將4克酵母、30克白糖和150克溫水混合,攪拌均勻,放置一旁靜置10分鐘。調配酵母水要注意,水一定要用溫水,攪拌均勻後還要放置一會兒,這樣能讓酵母活起來。
  • 步驟 5/13
    玉米麵冷卻後,加入150克麵粉和酵母水。
  • 步驟 6/13
    用筷子攪拌均勻,攪拌至麵糊中沒有明顯的白色顆粒即可。
  • 步驟 7/13
    取一個容器,容器內部刷上一層薄薄的食用油,倒入麵糊。這個容器最好是蛋糕模,脫模會方便一點。沒有蛋糕模具的媽媽也可以用普通的大碗
  • 步驟 8/13
    表面稍微刮平整一點。
  • 步驟 9/13
    蓋上保鮮膜,發酵1小時左右。發酵的時間根據溫度變化,只要麵糊發酵至大約兩倍大就可以了。
  • 步驟 10/13
    發酵完成後鋪上果粒和核桃碎。
  • 步驟 11/13
    起鍋燒水,水開後上鍋蒸30分鐘,不要心急馬上開鍋,蒸好後還要再燜5分鐘才可以揭蓋哦。
  • 步驟 12/13
    稍微冷卻一會兒脫模,用個小刀沿著容器邊緣將發糕和容器劃開後就可以脫模了。
  • 步驟 13/13
    看看都會流口水了吧,你要不要先來嘗一塊哈o(^▽^)o
小貼士

TPIS:今日輔食小貼士

1新增の小要領

●如果將食材中的果仁打成粉,再攪拌在麵糊中,也適合給12個月的寶寶新增。

●有的媽媽可能會有個疑問,有酵母的食物能給寶寶吃嗎?其實麵點中加入酵母,能讓麵點變得更鬆軟,易於寶寶消化,而且還可以去除食物中的草酸,促進礦物質的吸收!

2製作小要領:

1:玉米麵要用開水混合,玉米麵和開水的克重分別是180克和220克,攪拌均勻後一定要放涼再加入酵母水。

2:酵母的調配方法非常重要,4克酵母搭配150克溫水,溫水大概為30℃。

3:夏天都比較好發酵,但因為大家室內的溫度都不一樣,所以發酵的時間不能給大家一個固定時間,一般只要麵糊發酵至大約兩倍大左右就可以啦。

釋出於 2018-11-21
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