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奶香玉米濃湯 寶寶輔食微課堂
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浮辰辰辰

奶香玉米濃湯

時間:10-30分鐘
食材
土豆 80克
玉米粒 100克
配方奶 200克(ml)
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    首先我們準備好需要的食材。
  • 步驟 2/9
    土豆去皮切塊,上鍋蒸熟。
  • 步驟 3/9
    放入輔食機中打成泥,放置一旁待用。
  • 步驟 4/9
    玉米粒入鍋煮熟。
  • 步驟 5/9
    放入輔食機中打成泥。
  • 步驟 6/9
    過篩取汁。
  • 步驟 7/9
    上鍋開火,倒入配方奶,煮開後加入土豆泥和玉米汁。
  • 步驟 8/9
    煮開即可出鍋。
  • 步驟 9/9
    稍稍冷卻一會兒就可以給寶寶吃啦!非常絲滑細膩,滿口的奶香玉米味,寶寶肯定會超級愛哦
小貼士

TPIS:今日輔食小貼士

1新增の小要領

●土豆要先蒸熟後再做湯,否則湯裡會有土豆的澀味。

●玉米粒的外衣比較難消化,用輔食打成泥過後要記得過篩去除渣渣,否則寶寶嬌弱的腸胃會消化不了哦!

2黃媽說.....

除了今天的食材配方外,黃媽再給大家推薦一種濃湯的食材搭配。用土豆搭配南瓜和洋蔥,配方奶可以用高湯代替,味道也非常不錯哦。

3製作小要領:

1:購買土豆時要仔細挑選,發芽的土豆不能吃,否則會中毒或過敏!

2:這道濃湯主要是讓寶寶接受輔食,嘗試更多的食物,所以大可不必介意配方奶營養流失的問題,反而我們可以巧用配方奶的奶香味,讓寶寶更容易的接受輔食。

3:如果給1歲以上的寶寶吃,可以稍微新增一點糖分,味道更贊哦!

釋出於 2018-10-06
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