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營養早餐~肉末水豆腐
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沉著
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時間:10-30分鐘
食材
水豆腐 適量
豬肉餡 適量
青椒 適量
蔥花 適量
豆瓣醬 適量
十三香 適量
老抽醬油 適量
海鮮醬油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    水豆腐是在早市買的現成的。把多餘的水倒掉,成圖片狀。
  • 步驟 2/11
    肉餡,辣椒,蔥花,豆瓣醬
  • 步驟 3/11
    鍋內熱油。
  • 步驟 4/11
    加肉餡翻炒
  • 步驟 5/11
    炒八分熟。
  • 步驟 6/11
    加老抽,海鮮醬油,豆瓣醬和少量水。
  • 步驟 7/11
    加辣椒炒至出辣椒香味。
  • 步驟 8/11
    加蔥花,翻炒幾下出鍋。
  • 步驟 9/11
    炒好的肉醬。
  • 步驟 10/11
    將肉醬蓋水豆腐上,可以吃嘍,營養又美味的早餐。
  • 步驟 11/11
    滿滿一大碗。
釋出於 2018-11-05
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