食品安全問題有些話咱也不用說，“呵呵”二字大家都心知肚明……在這和大家分享一下我的自制健康菜菜的小心情。菜苗其實營養很豐富，富含鈣、磷、鎂、鉀等礦物質、微量元素及多種維生素，赤豆苗含維生素B是綠豆芽的5倍，常食可預防腳氣，保持人體血液酸鹼平衡，抑制腸道疾病，增強消化力。