茄汁金針菇
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彭吙含笑飲鴆酒別
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金針菇是一種營養豐富又能祛病強身的優良食物。含有大量食物纖維，可以吸附膽 酸，降低膽固醇，促使胃腸蠕動，常吃對高脂血症患者有一定的好處。 還有抗菌消炎、促進新陳代謝、消除疲勞 、降低膽固醇的功效，多吃有益健康！
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備金針菇、番茄洗乾淨，金針菇切根部，番茄切丁。 -
步驟 2/7
金針菇放鍋內煮開後再燒2分鐘撈出。
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步驟 3/7
鍋內放油燒熱，下生薑蔥炸香。
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步驟 4/7
下番茄丁炒軟。
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步驟 5/7
放番茄醬繼續炒勻。
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步驟 6/7
放金針菇炒勻。
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步驟 7/7
放少許鹽和雞精出鍋。
釋出於 2018-12-07
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