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蓮子雞湯
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又是一年夏季荷花盛開的時候,欣賞荷花,喝蓮子雞湯,是不是讓這個夏天特涼爽和健康快樂呢.
時間:1-2小時
食材
雞肉
800克
蓮子
50克
幹香菇
50克
枸杞
10克
紅棗
20克
乾貝
5克
生薑
1片
鹽
適量
料酒
適量
油
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
準備好的半隻雞,洗乾淨;
步驟 2/6
放醬油,料酒醃製五分鐘;
步驟 3/6
幹香菇開水浸泡20分鐘;
步驟 4/6
所以材料準備好,分別洗乾淨,其中,乾貝、幹蓮子需要開水浸泡;
步驟 5/6
所以材料放入電飯鍋,加適量的水,注意電飯鍋有水位線;
步驟 6/6
按粥/湯健,煲一個小時,即可;煲好的湯,香菇全浮起來,加上適量的鹽,拌均,蓋上蓋子三分鐘;
小貼士
1.幹香菇要用開水發比較容易;
2.切好的雞肉需要醃製一下比較清甜;
3.保持肉的鮮甜,加乾貝。
釋出於 2018-07-23
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