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廣東靚湯--玉米紅蘿蔔豬骨湯
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有句老話說“食在廣東”,充分說明了廣東的飲食文化是有悠久歷史的。廣東人重視食療養生,重視煲湯。
時間:1-2小時
食材
豬筒骨
500g
玉米
200g
紅蘿蔔
250g
鹽
適量
薑片
3片
烹飪步驟
步驟 1/8
豬筒骨讓賣家斬成大塊。洗淨。
步驟 2/8
燒一鍋清水,將筒骨冷水下鍋。煮至沸騰,清血末。大概8分鐘。
步驟 3/8
將焯血水的豬筒骨撈出來,用涼水將血末沖洗乾淨。
步驟 4/8
準備薑片3片。
步驟 5/8
紅蘿蔔削皮洗淨切大塊。玉米切大塊。
步驟 6/8
材料集合!
步驟 7/8
加熱紫砂鍋,先倒入豬筒骨、玉米、薑片大火煮開後煲一個小時。再放入紅蘿蔔煲1小時既可。湯煲好後再加適量鹽。
步驟 8/8
廣東靚湯就做出來了,鮮美!
釋出於 2018-11-24
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