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廣式粟米羹
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那麼credit

之前聽到一國外專家說;兩歲之前的幼兒多吃玉米有助於智力發展!所以我很樂意做給我兒子吃!味道鮮甜香滑易入口、我兒子老公都和喜歡吃!

時間:10-30分鐘
食材
粟米 四根
雞蛋 兩個
瘦肉 若干
馬蹄粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備材料(新鮮玉米四根、馬蹄粉小半碗、豬肉適量、雞蛋兩個)
  • 步驟 2/8
    先將一個玉米切粒。(這樣做讓羹的口感更好)
  • 步驟 3/8
    其餘三個玉米磨成漿。
  • 步驟 4/8
    然後剁碎豬肉,剁好的肉里加點涼水(這樣做是為了肉下鍋後均勻的分開,不會粘成一坨)然後把兩個雞蛋打進去,攪拌均勻!馬蹄粉也放少許的涼水,充分的攪勻到沒有粒狀!
  • 步驟 5/8
    水適量 燒滾!(這裡水的分量是四-五個人羹的份量)然後把處理過的玉米心放進鍋裡煮五分鐘,撈出來扔掉!(這樣做法讓羹的味道更鮮甜、更有香玉米的味道)
  • 步驟 6/8
    把第三步驟磨好的玉米倒進鍋裡,滾燙後加進第四步驟準備好的肉和雞蛋,一邊放一邊攪拌!
  • 步驟 7/8
    然後把用涼水開漿的馬蹄粉緩慢的速度倒進鍋裡,一邊放漿 一邊快速攪拌!
  • 步驟 8/8
    放進所有材料後,根據自已口味放調味料!(調味品我放了;油、鹽、糖、雞精少許)
小貼士

由於馬蹄遇熱很快凝固,所以放的時候要攪拌快速!雞蛋在最後在打進羹裡,這樣讓羹裡看到雞蛋花,效果更好!在廣式粟米里有的人會新增瑤柱,口到也很棒!不過瑤柱要提前泡好,撕成一絲絲!才可以加到羹裡!我也試過將羹粒的豬肉轉換成牛肉或羊肉、營養更豐富!口感也不差

釋出於 2018-11-29
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