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響螺健脾除溼湯 養生壺煲湯 懶人福音
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離愁當酒齊
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良心推薦 懶人福音 用養生壺煲湯真的太方便了 家裡閒置的養生壺都用起來吧
時間:1-2小時
食材
豬骨
250g
響螺片
1片
梧州蜜棗
1顆
枸杞
適量
淮山
4片
芡實
一小把
白蓮子
一小把
北沙參
2根
礦泉水
1.5L
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/3
養生壺選燉湯功能 600w大火燒開後轉300w燉1小時50分左右就可以
步驟 2/3
健脾除溼
步驟 3/3
健康美味
小貼士
豬骨泡出血水 焯水備用 焯水時我加了料酒 少許醋 姜和大料祛味 響螺片我是提前一晚泡好的
釋出於 2018-07-17
114
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