首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
營養小米粥
7.8萬 熱度
6 收藏
英武可
關注
是腸胃不好者,老年人,孕媽媽,小孩子的最佳選擇
時間:30分鐘-1小時
食材
小米
半碗
紅棗
五粒
枸杞
適量
冰糖
適量
紅糖
兩勺
烹飪步驟
步驟 1/1
1.先將小米提前浸泡半小時。2.煮一小鍋水,待水溫慢慢上升倒入小米。3.轉小火煮二十分鐘,然後放入紅糖提色。4.到小米慢慢變軟放入紅棗,繼續煮二十分鐘。5.最後放入冰糖,加入枸杞,煮三分鐘即可。
小貼士
糖量適中即可
釋出於 2018-11-06
86
相關菜譜
營養小米粥
靜若繁花成
7.6萬 熱度
9536 收藏
營養黑米粥
鴕鳥descent
8.4萬 熱度
75 收藏
營養二米粥
思域flap
8.2萬 熱度
137 收藏
肉香絲滑營養玉米粥
渷木易子子
6.8萬 熱度
32 收藏
營養健康粥-苜蓿小米粥
邪釩孜浩瘸
9.3萬 熱度
55 收藏
紅薯小米粥(營養又美味)
彭吙含笑飲鴆酒別
14.2萬 熱度
43 收藏
阿根廷紅蝦 蜆子肉 養胃小米粥 營養健康宵夜早餐
所言皆塵土
12.8萬 熱度
35 收藏
南瓜小米粥(孕婦營養粥)
笛號蹤峙綻
11.5萬 熱度
23 收藏
養生紅棗小米粥
冒卮鄧既晨
3.2萬 熱度
195 收藏
養生早餐之健脾養胃--雞蛋小米粥
晏柴後來你不在
11.2萬 熱度
47 收藏
養生紅棗小米粥
屈孤秋酷
9.8萬 熱度
25 收藏
養胃明目 茉莉小米粥(甜粥)
語竹徒手敬歲月
10.7萬 熱度
19 收藏
煮個好吃養胃的小米粥
湖工BB機
7.7萬 熱度
23 收藏
秋粥滋養,南瓜小米粥
奇樹丶
8.3萬 熱度
33 收藏
養胃小米粥
一燈大師
8.5萬 熱度
750 收藏
養生胚芽米仁燕麥小米粥
心若為城念嵐
11.2萬 熱度
25 收藏
暖冬養胃—南瓜小米粥
額爾古納的陳鴻宇
8.3萬 熱度
12 收藏
糙米營養八寶粥
涵霜隨夢而飛
8.2萬 熱度
197 收藏
香甜養胃-南瓜玉米小米粥
單歌滿長安
15.5萬 熱度
52 收藏
年後養胃小能手小米粥
抖墜以接玖
7.1萬 熱度
23 收藏
寫評論