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蒜蓉蝦仁蒸絲瓜
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亦桃誰予琴亂

蒜蓉與絲瓜是絕配,加入幹蝦仁,更有海鮮味的鮮香。

時間:10-30分鐘
食材
絲瓜 1條
獨蒜頭 2個
幹蝦仁 50g
適量
鹽、生抽 適量
食用油 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備食材:絲瓜削皮;幹蝦仁泡水15分鐘使其變軟;蒜頭切碎;蔥切成蔥花。
  • 步驟 2/8
    絲瓜切成約如食指長短的段,每段的橫斷面切十字刀至半,不要切到底。
  • 步驟 3/8
    用手指將中間的瓜瓤壓一下使其凹陷成盅。
  • 步驟 4/8
    蝦仁、蒜蓉置一碗中,加鹽、生抽、食用油拌勻。
  • 步驟 5/8
    將蒜蓉蝦仁填入絲瓜盅。
  • 步驟 6/8
    罩上保鮮膜,上籠蒸10分鐘,或微波爐中大火轉5分鐘。
  • 步驟 7/8
    蒸熟取出,即可食用。
  • 步驟 8/8
    喜歡蔥味的,可將泡蝦仁的水倒入炒鍋燒開,撒入蔥花,水澱粉勾芡後澆在菜上,也很好吃。
釋出於 2019-02-01
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