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虎皮青椒
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帥了個Jing_

餐館裡一般是一大鍋油炸青椒,控幹後再加調料炒。在家裡搞一大鍋油就不方便了,而且少油才健康。所以先乾鍋“烤”,再加油炒,這樣還有點貴州的炭火烤辣椒的風味了。

食材
青椒(嫩尖椒) 500g
4g/2茶匙
雞精 3g/2茶匙
30ml/6勺
食用油 50ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    青椒洗淨控幹水。
  • 步驟 2/4
    不放油,中火燒熱鍋,下青椒翻炒約3分鐘,至青椒變軟,周身起焦黃色泡泡。
  • 步驟 3/4
    淋入食用油,繼續炒1分鐘,至青椒完全軟塌,外表形似虎皮。
  • 步驟 4/4
    加入鹽、雞精,翻勻後關火。倒入醋,用餘熱翻炒均勻,起鍋裝盤。
小貼士

估計份量和火候請搜尋萊譜《 估計份量和火候:一勺多少克?六成有多熱? 》。

釋出於 2018-12-19
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