青蒜燴豬血
3.4萬 熱度
200 收藏
唯美的幸福振銳
關注
豬血中含鐵量較高，而且以血紅素鐵的形式存在，容易被人體吸收利用，處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些有動物血的菜餚，可以防治缺鐵性貧血，並能有效地預防中老年人患冠心病、動脈硬化等症。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/7
豬血放入沸水中焯燙片刻 -
步驟 2/7
取出切成粗條
-
步驟 3/7
青蒜切成長段（蒜青蒜白分開），姜去皮切成末
-
步驟 4/7
起鍋熱油，放入薑末和蒜白炒出香味
-
步驟 5/7
加入豬血，料酒
-
步驟 6/7
翻炒至斷生
-
步驟 7/7
加入蒜青、鹽翻炒均勻即可
小貼士
豬血翻炒時候，不要太用力會炒碎
釋出於 2022-09-03
相關菜譜
-
青蒜燴豬血搪瓜訪本貢6.3萬 熱度 53 收藏
-
青蒜炒豬血develop一分為二2.5萬 熱度 162 收藏
-
青蒜燒豬血歡樂reckless2.7萬 熱度 148 收藏
-
青蒜炒豬血道釋商贅贗2.4萬 熱度 100 收藏
-
青蒜炒豬血採秋糯帥哥7.8萬 熱度 774 收藏
-
青蒜燒豬血汈年少不言敗平不6.8萬 熱度 25 收藏
-
青蒜炒鴨血英姿勃勃divine9550 熱度 159 收藏
-
青蒜炒羊血秋離未離代桃8.4萬 熱度 95 收藏
-
私房燴豬血volunteer唯美7萬 熱度 163 收藏
-
青蒜燴帶魚南極仙翁7.3萬 熱度 95 收藏
-
酸菜燴豬血剛毅10.9萬 熱度 26 收藏
-
青椒炒豬血丸子昕之Daa8.8萬 熱度 715 收藏
-
青椒炒豬血丸子睡懶覺7.8萬 熱度 59 收藏
-
肉末尖椒燴豬血的做法高岑化7.1萬 熱度 170 收藏
-
肉末尖椒燴豬血洓肯可耐符耐6.2萬 熱度 159 收藏
-
青蒜炒豬肚瓷匪謝空切11.7萬 熱度 25 收藏
-
蒜苗豬血成傾一池溫柔6.5萬 熱度 13 收藏
-
青蒜炒豬耳無關痛癢吉6.4萬 熱度 24 收藏
-
青椒炒豬血trolley心慌1.4萬 熱度 163 收藏
-
泡蒜燒豬血歡樂reckless9251 熱度 178 收藏
