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青椒炒豬血
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trolley心慌

豬血又叫“清道夫”可以排除人體內的一些垃圾,並含有豐富的鐵,經常吃對人身體有益的。

時間:10分鐘內
食材
豬血 400g
青椒 1個
適量
適量
味精 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    豬血塊,青椒準備好。
  • 步驟 2/5
    豬血切成厚塊,青椒切成滾刀塊。
  • 步驟 3/5
    水開後,煮豬血塊30秒,快速撈出。
  • 步驟 4/5
    起鍋,放油,爆香蔥花後,加入青椒塊大火翻炒。
  • 步驟 5/5
    青椒變色後,加入焯好的血塊大火翻炒30秒,加鹽,味精出鍋。
小貼士

豬血要焯一下,外面買來的豬血總是煮不到時候,焯一下也衛生。

豬血塊不要切的太薄了,要不然一炒就碎了。

釋出於 2024-11-08
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