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香蔥蠶豆炒蛋
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體貼conqueror

蠶豆是我們家女兒的最愛,她小時候總是說,吃了豆豆長肉肉,是啊蠶豆的營養價值確實很高,而且它的口感也特別好,鮮嫩可口,配上雞蛋一起炒,入口潤滑細膩,非常好吃。

時間:10分鐘內
食材
蠶豆 250g
雞蛋 2個
適量
適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蠶豆去殼
  • 步驟 2/7
    焯一下水
  • 步驟 3/7
    雞蛋打碎,加入鹽和蔥花拌勻
  • 步驟 4/7
    熱油鍋,把雞蛋炒碎,盛出備用
  • 步驟 5/7
    熱油鍋,加入蔥花爆香,放入蠶豆翻炒
  • 步驟 6/7
    加鹽和炒碎的雞蛋(加雞蛋的照片忘拍了)炒勻即可
  • 步驟 7/7
    出鍋
小貼士

蠶豆可以不用焯水,但炒的時間要久一些

釋出於 2023-01-03
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