首頁
分類大全
食材大全
我的菜譜
APP下載
蒜蓉茼蒿
3.5萬 熱度
145 收藏
菏雲抗成瘸
關注
茼蒿的莖和葉可以同食,有蒿之清氣、菊之甘香,鮮香嫩脆的讚譽,一般營養成分無所不備,尤其胡蘿蔔素的含量超過一般蔬菜,為黃瓜、茄子含量的1.5~30倍。
時間:10分鐘內
食材
茼蒿
500g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
花椒麵
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
茼蒿洗淨控水
步驟 2/7
切成小段
步驟 3/7
蒜切末
步驟 4/7
鍋內放油,待油熱後放入蔥蒜炒香
步驟 5/7
放入茼蒿翻炒
步驟 6/7
加適量鹽炒勻即可
步驟 7/7
盛入盤中
小貼士
大火快炒,斷生即可
釋出於 2022-04-21
198
相關菜譜
蒜蓉茼蒿
地厚terrify
1.4萬 熱度
195 收藏
蒜蓉茼蒿
安秋綠光
4.7萬 熱度
119 收藏
蒜蓉茼蒿的做法
幸一縷茶煙
6.5萬 熱度
185 收藏
蒜蓉茼蒿
際糙低棠巡
8萬 熱度
118 收藏
蒜蓉茼蒿杆
成熟
11.6萬 熱度
715 收藏
蒜蓉茼蒿
virtual雨欣
8.5萬 熱度
39 收藏
蒜蓉茼蒿
菏雲抗成瘸
6.7萬 熱度
28 收藏
蒜蓉茼蒿
長笙酒肆
3.8萬 熱度
140 收藏
蒜蓉茼蒿
新妹兒oba
7.6萬 熱度
775 收藏
蒜蓉茼蒿
紫煙追夢從玉
8.8萬 熱度
775 收藏
蒜蓉茼蒿
淨摯手話蕉
1.2萬 熱度
133 收藏
蒜蓉茼蒿
粗祿鴨託烏
7.3萬 熱度
75 收藏
蒜蓉茼蒿
alteration若馨
7.5萬 熱度
824 收藏
蒜蓉茼蒿
屈狂影秋風
9788 熱度
126 收藏
蒜蓉茼蒿
繫念pumpkin
8508 熱度
170 收藏
蒜蓉茼蒿
悉哀傷的月季
8638 熱度
106 收藏
蒜蓉茼蒿
冷冷watery
1.4萬 熱度
186 收藏
蒜蓉茼蒿
仗義sociology
2.9萬 熱度
135 收藏
蒜蓉茼蒿
參差handout
3萬 熱度
154 收藏
蒜蓉茼蒿
筱原c
4萬 熱度
100 收藏
寫評論