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蒜蓉茼蒿
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悉哀傷的月季

茼蒿是我們經常見的綠色蔬菜了,我們大部分人是很愛吃的,

當然因為茼蒿有一種自己獨特的味道,很多人也是吃不了的,那麼茼蒿的食療作用有哪些呢?今天我們就一起來看看吧。

⒈消食開胃,通便利肺。

⒉清血養心,潤肺化痰

⒊利小便,降血壓

時間:10-30分鐘
食材
茼蒿 300g
大蒜 少許
少許
少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    茼蒿摘淨泡洗乾淨,切段備用
  • 步驟 2/4
    熱鍋熱油下蒜粒爆香,先加茼蒿徑翻炒熟
  • 步驟 3/4
    再加葉
  • 步驟 4/4
    加雞精,鹽調味出鍋
小貼士

挺簡單的,沒啥技巧

釋出於 2024-01-10
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