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窩瓜蝦皮
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大河女巢峁塞

蝦皮主要是由毛蝦加工製成，營養價值高，含蛋白質，大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮素有“鈣庫”之稱。

時間:10-30分鐘
食材
窩瓜 300g
蝦皮 50g
油 適量
鹽 適量
蔥 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備食材
  • 步驟 2/6
    鍋燒熱倒油蔥爆香將蝦皮放入煸炒
  • 步驟 3/6
    將窩瓜放入煸炒
  • 步驟 4/6
    放適量的醬油翻炒
  • 步驟 5/6
    放適量的鹽煸炒
  • 步驟 6/6
    炒熟盛盤。
小貼士

無

釋出於 2022-08-23
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