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鮮蝦娃娃菜
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_野生草莓

娃娃菜營養價值和大白菜差不多,富含維生素和硒,葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元素,也有助於預防結腸癌

娃娃菜,比白菜好吃

時間:10分鐘內
食材
娃娃菜 200g
適量
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    娃娃菜洗淨且成塊
  • 步驟 2/9
    蝦洗淨去蝦線
  • 步驟 3/9
    鍋中放油,放入蔥花炒香
  • 步驟 4/9
    放入蝦煸炒,放入料酒
  • 步驟 5/9
    放入娃娃菜一起翻炒
  • 步驟 6/9
    娃娃菜變軟,放入鹽,糖
  • 步驟 7/9
    加入適量的水
  • 步驟 8/9
    煮到娃娃菜成熟,放入青蒜
  • 步驟 9/9
    翻炒均勻,放入適量的味精即可
小貼士

蝦炒之前要去蝦線

釋出於 2022-06-15
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