蒜薹炒腐竹
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蒜薹是很好的功能保健蔬菜,不僅營養豐富,還有很好的藥用保健價值呢！腐竹具有很高的營養價值,口味獨特,對於人體的吸收是很有益處的，大家都喜歡吃。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
準備食材：腐竹提前泡發 -
步驟 2/7
熱鍋放油，放入蒜薹翻炒幾下
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步驟 3/7
放入醬油
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步驟 4/7
放入腐竹翻炒幾下
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步驟 5/7
放入胡蘿蔔翻炒幾下
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步驟 6/7
放入少許鹽炒勻即可
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步驟 7/7
色澤鮮豔營養豐富
小貼士
旺火快炒，腐竹用溫水泡發
釋出於 2024-04-12
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