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水煮菜花
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醉酒夢紅顏通邊
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菜花抗癌,水煮炒著吃涼拌吃都可以。喜歡的朋友可以試試水煮菜花哦。
時間:10分鐘內
食材
菜花
400g
油
適量
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
菜花切成小瓣
步驟 2/9
用蔥花和蒜片熗鍋
步驟 3/9
倒入菜花
步驟 4/9
加入1小勺食鹽
步驟 5/9
加入適量水
步驟 6/9
倒入少許醬油
步驟 7/9
翻炒
步驟 8/9
翻炒熟了即可出鍋
步驟 9/9
盛盤
小貼士
菜花抗癌效果好,我現在忍不住老去關注菜花
釋出於 2024-05-07
218
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