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水煮腰花
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你能跟上我嗎

水煮腰花是一道開胃,下飯菜,做起來簡單,省時,鮮嫩,爽口。

時間:30分鐘-1小時
食材
豬腰 2只
青筍 1根
土豆 1只
生菜 2棵
蔥姜,料酒,生粉,祘, 適量
花椒粉,辣椒粉,辣椒醬 適量
鹽,老抽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    全部食材洗淨備用。
  • 步驟 2/9
    土豆切寸條,青筍切寸條,蔥姜祘切未,生菜切半備用。
  • 步驟 3/9
    豬腰去除腰騷,切寸條腰花,放入鹽,料酒,生粉抓圴備用。
  • 步驟 4/9
    鍋內放少許油,放入姜未,祘未,放入辣椒醬,炒出香味和紅油。
  • 步驟 5/9
    加入開水燒開。
  • 步驟 6/9
    放入土豆燒至八層熟放入靑筍燒片刻即可。
  • 步驟 7/9
    用漏勺盛岀土豆,靑筍,放入碗底。
  • 步驟 8/9
    鍋內放入生菜焯燙後,放在土豆,青筍上面。
  • 步驟 9/9
    鍋中湯水燒開,放入腰花,關火,燙熟。
小貼士

水煮腰花這道菜關鍵是燙腰花,時間短不熟,時間長過老,等腰花全部放下鍋後立即關火,五分鐘後盛岀。辣椒醬根據自己的口感放多放少,我今天放的較少不是很辣。

釋出於 2018-08-04
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