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西蘭花炒豬耳
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steak情戀

週日逛街時過一個大酒店.就在酒店的外賣視窗秤了一隻滷豬耳.滷的豬耳涼拌要現切的才好吃.放冰箱後用開水燙一下.豬耳就不粘,也可以涼拌的,還是因為個人習慣,通常我放冰箱後的熟食我就要炒,總覺得高溫一下更好

時間:10-30分鐘
食材
滷豬耳 300g
青辣椒 2個
紅辣椒 2個
西蘭花 300g
適量
適量
適量
適量
適量
生抽 適量
雞粉 適量
芝麻油 適量
蔥花 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    西蘭花切好後用開水斷生待用
  • 步驟 2/9
    青紅辣椒切條
  • 步驟 3/9
    滷豬耳切條
  • 步驟 4/9
    配料準備好
  • 步驟 5/9
    鍋裡先放食用油炒香姜蒜
  • 步驟 6/9
    放入青紅辣子.
  • 步驟 7/9
    西蘭花與豬耳一起放入.
  • 步驟 8/9
    放入食鹽.雞粉.少量的生抽。快速炒勻後起鍋.起鍋前放入芝麻油與蔥花
  • 步驟 9/9
    出鍋,上桌
小貼士

生抽不能放多.否則辣椒變色不好看

釋出於 2022-09-22
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